Trojdňový zážitkový kurz pre teenagerov: Ako zvládať úzkosť?
Poď sa naučiť ako lepšie zvládať svoju úzkosť na zážitkový 3-dňový kurz pre mladých ľudí vo veku od 14 do 19 rokov v malej skupine (do 10 ľudí) vedený odborníčkami na prácu s teenagermi.
Vek účastníkov: 14-19 rokov
Cena: 270 Eur*
Dátum: 21.8. – 23.8. 2024
Čas: 09,00 hod. – 15,30 hod.
Miesto konania: Terapeutický priestor, Krásna 29, Bratislava
*možnosť platby aj na splátky, prvá splátka do 15.7.2024 vo výške 100 eur, druhá splátka do 31.7.2024
Kurzom ťa bude sprevádzať Marcela a Majka, psychologičky s dlhoročnou praxou s prácou mladými ľuďmi z Ambulancie klinickej psychológie MindGuide.
Vzhľadom na charakter kurzu, účasť je limitovaná na 8 – 10 miest, prihláška platí, len ak zároveň uhradíte vstupný poplatok.
Tešíme sa na Teba a na Tvoje jedinečné prežívanie a príbeh!
Čo si z kurzu odnesieš:
rozumieť svojej úzkosti
vyskúšaš si techniky ako ju zvládať
naučíš sa ako byť odolnejší
zažiješ, že v tom nie si sám
ako o úzkosti rozprávať s inými ľuďmi
ako podporiť seba samého
Pravidlá fungovania v skupine:
- Kurz je určený pre stabilizovaných záujemcov bez akútnej potreby psychiatrickej starostlivosti.
- Skupina neslúži na diagnostiku, ani nespĺňa náležitosti terapeutickej skupiny.
- Ide o zážitkové stretnutia zostavené a vedené psychológmi z Ambulancie klinickej psychológie MindGuide sro.
- Pre účasť osôb mladších ako 18 rokov je potrebný písomný informovaný súhlas rodiča.
- Skupina je uzavretá, tzn. funguje ako bezpečné miesto, kde sa navzájom spoznávame, stretnú sa tu vždy tí istí ľudia.
- Na skupine som aktívny. Je to čas pre mňa, aj ostatní z mojej prítomnosti benefitujú.
- Zo skupiny sa nevynáša. Môžete hovoriť o svojom zážitku zo skupiny, ale nikdy nie o konkrétnych ľuďoch a o tom, čo hovorili druhí.
- V skupine panuje rešpekt a úcta k jednotlivým členom skupiny. Nikto sa nepovyšuje, vrátane vedúcich skupiny.